Frouke Knorringa was de ongehuwde dochter van Mozes Knorringa en Helena Bendiks en was geboren in het Groningse Uithuizen op 22 juni 1886. Frouke had geen beroep, haar beroep is nergens geregistreerd. Frouke heeft de Holocaust overleefd.
Zij woonde op talloze plaatsen in binnen- en buitenland. Behalve in Uithuizen, in Amsterdam, Den Haag maar tijdens de Tweede Wereldoorlog verbleef zij in Nice in Zuid-Frankrijk waar zij vanuit Amsterdam op 9 mei 1940 naar toe trok. Aantekeningen uit het Haags Gemeentearchief geven ook aan dat zij behalve in Nice, ook in Zwitserland en in het Italiaanse Merano heeft verbleven.
In september 1945 keerde zij terug naar Amsterdam waar zij toen terecht kwam in de Plantage Franschelaan 8. In januari1946 vertrok zij van Amsterdam naar Groningen en een jaar later, in januari 1947 trok zij weer naar Den Haag maar vanaf november 1950 verbleef zij weer 4 jaar in het Franse Cagnes-su-Mer. Tussen mei en december 1954 was Frouke weer kort in Amsterdam maar vertrok in januari 1957 opnieuw naar Frankrijk, nu naar Menton. Vanaf juni 1957 was zij weer in Amsterdam maar in mei 1958 verhuisde zij naar Renkum in Gelderland.
Vanaf augustus 1958 echter keerde zij weer terug naar Amsterdam waar zij tot 1963 op verschillende adressen op de Keizersgracht heeft gewoond. Op 31 januari 1963 vertrok zij weer naar het Franse Menton, waar zij op bijna 77-jarige leeftijd op 1 mei 1963 is overleden.
Bronnen o.a. Openarchieven.nl; Gemeente Archief Den Haag, inschrijving bevolkinsregister van Frouke Knorringa; Stadsarchief Amsterdam, archiefkaarten van Frouke Knorringa en het archief van de Joodse Raad/frouke Knorringa, opgedoken uit Frankrijk 18-5-1945.