Frits van Hessen was de zoon van Elisabeth van Gelder en Josef van Hessen. Hij is geboren op 20 juli 1917 in Haarlem. Hij had een oudere broer Adolf (geboren op 14 juli 1915 te Haarlem, overleden 5-2-1959 Den Haag). StadsArchief Den Haag
Frits van Hessen verhuisde in 1914 met zijn ouders naar de Bilderdijklaan 33 in Voorburg (nu Konnigin Julianalaan 33). Adolf was in 1929 naar Wageningen verhuisd. Frits was student en als zijn laatste adres wordt ook Westeinde 34 genoemd. Het huis van prof. mr. A.D. Belinfante.
Frits van Hessen komt voor op een lijst van gevangenen in Belfort. Dit betekent dat hij een tevergeefse poging heeft ondernomen om te vluchten en Zwitserland binnen te komen, is opgepakt en opgesloten in de gevangenis van Belfort. Belfort ligt dichtbij de Frans-Zwitserse grens. Op 07.09.1942 is hij met transport no. 29 vanuit het Franse doorgangskamp Drancy gedeporteerd naar Auschwitz. Bron: Mémorial de la Shoah.